Aanbod en tarieven

Om jou te helpen minder stress te ervaren, beter om te leren gaan met....of jouw zelfvertrouwen te vergroten, heb ik een traject ontwikkeld waarbij we samen kijken naar de doelen die je wilt behalen.

Op deze pagina vind je een overzicht van de mogelijkheden.

Kennismakingsgesprek

Een kennismakingsgesprek van maximaal een half uur is altijd gratis en vrijblijvend. Dit gesprek kan face to face plaatsvinden of via beeldbellen. In dit gesprek kijken we samen welk traject voor jou het meest geschikt is.

Los coach gesprek van 90 minuten

Dit gesprek is geschikt voor kleine coachvragen. Bijvoorbeeld vragen gericht op het maken van keuzes of (ingrijpende) levensbeslissingen.

Dit gesprek kost €85,- incl. btw voor particulieren, excl. btw voor zakelijke klanten.

Losse coach-sessie met paard of pony sessie van 60 minuten

Een paardencoach-sessie is geschikt voor verschillende doeleinden, waaronder:

1. Persoonlijke ontwikkeling: Paardencoaching kan worden gebruikt om persoonlijke groei en zelfontdekking te bevorderen. Het werken met paarden kan inzicht geven in je eigen gedrag, emoties en communicatiestijl, en kan helpen bij het ontwikkelen van zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.

2. Leiderschapsontwikkeling: Paarden zijn kuddedieren en hebben natuurlijke leiders. Door met paarden te werken, kun je inzicht krijgen in leiderschapsvaardigheden, zoals het opbouwen van vertrouwen, het leiden van anderen en het tonen van assertiviteit. Paardencoaching kan nuttig zijn voor leidinggevenden, managers en teamleiders.

3. Stressmanagement: Werken met paarden kan een ontspannende en stress verlagende activiteit zijn. Het contact met de paarden en de rustige omgeving van een stal of manege kunnen bijdragen aan het verminderen van stress en het bevorderen van welzijn. Paardencoaching kan worden gebruikt als een vorm van therapie om stressgerelateerde problemen te behandelen.

Deze sessie kost €75,- incl. btw voor particulieren, excl. btw voor zakelijke klanten.

Introductie-sessie paardencoaching

Ontdek de kracht van paardencoaching met onze introductie-sessie van een half uur. Tijdens deze sessie krijg je de kans om kennis te maken met paardencoaching en te ervaren hoe deze unieke benadering van persoonlijke ontwikkeling en groei jou kan helpen.

Deze introductie-sessie biedt een laagdrempelige en toegankelijke manier om kennis te maken met paardencoaching, zonder verdere verplichtingen. Het is een geweldige manier om te ontdekken of paardencoaching de juiste keuze is voor jou.

Aan deze sessie gaat geen kennismakingsgesprek vooraf.

Deze sessie kost €25,- incl. btw voor particulieren, excl. btw voor zakelijke klanten.

Coaching bij stress- en burn-out klachten – 6 weken

Heb je last van stress- en burn-out klachten en wil je graag leren hoe jij beter in je vel kan komen te zitten met meer zelfvertrouwen en balans in je leven? In dit traject begeleid ik je gedurende 6 weken naar een gezonder en evenwichtiger leven met meer voldoening en plezier.

Wat kan je verwachten:

• Stap voor stap persoonlijke begeleiding
• Een uitgebreide intake van 75 minuten
• Een uniek traject dat op maat gemaakt is aan de hand van jouw hulpvraag
• Na iedere sessie een korte samenvatting per mail met daarin de gemaakte afspraken voor de volgende sessie
• 4 keer (60-90 minuten) persoonlijke coaching
• 1 keer een sessie paardencoaching (Niet verplicht, wel aanbevolen)
• Een eindevaluatie met persoonlijk plan om jouw doelen te kunnen behalen inclusief een terugvalpreventieplan

Dit traject kost €559,-  inclusief rapportage en incl. btw voor particulieren, excl. btw voor zakelijke klanten.

De kosten mogen voldaan worden in 1, 2 of 3 termijnen.

Intensieve begeleiding bij stress- en burn-out klachten – 12 weken